El blog de Vitalarga

Medicina de longevidad explicada para personas, no para médicos: qué medir, qué preguntar y dónde acudir.

13 de octubre de 2026

¿Ozempic para vivir más? Lo que realmente sabemos sobre GLP-1 y longevidad

Qué sabemos de verdad sobre semaglutida y otros GLP-1 como fármacos de longevidad: beneficios probados, promesas sin confirmar y riesgos. Sin exageraciones.

7 de octubre de 2026

Rapamicina y longevidad: por qué se habla tanto de este fármaco

Qué es la rapamicina, por qué interesa en longevidad y qué muestran los últimos estudios en humanos. Explicado de forma clara y sin promesas.

7 de octubre de 2026

El corazón que aprende la edad de su nuevo dueño

Un estudio con relojes epigenéticos sugiere que un corazón trasplantado adopta la edad biológica de quien lo recibe. Qué encontró y qué no demuestra aún.

1 de octubre de 2026

Creatina sin ejercicio: qué encontró un ensayo de 2026 en adultos de 45 a 65 años

Un ensayo de 2026 comparó creatina y placebo en adultos de 45 a 65 años, con y sin ejercicio. Qué midió, qué encontró, sus límites y quién lo financió.

25 de agosto de 2026

Qué es una clínica de longevidad (y qué te vas a encontrar dentro)

Chequeos de edad biológica, biomarcadores, programas de prevención… te contamos qué hace exactamente una clínica de longevidad y cómo saber si es para ti.